Книга: Как путешествовать

Аптечка первой помощи

Аптечка первой помощи

Взять с собой лекарства на все случаи жизни и сразу против всех болезней невозможно. К счастью, аптеки есть практически в любом населенном пункте любой страны мира. Самостоятельно лечить можно только ссадины и простуду, с более серьезными проблемами в любом случае лучше обращаться к врачу. С собой следует брать только средства первой помощи, профилактические средства, которыми вы заведомо будете пользоваться, и уже прописанные вам вашим врачом таблетки.

Стандартная комплектация.

Настойка йода 5 % – используется для обеззараживания ссадин, потертостей, заусениц на ногтях, приготовления полосканий при ангине.

Марганцовка – слабый раствор перманганата калия можно принимать внутрь при небольших расстройствах желудка или использовать для очистки питьевой воды от кишечных инфекций.

Перевязочный материал (бинт и лейкопластырь) – необходим при небольших порезах.

Активированный уголь – принимают внутрь при пищевых отравлениях.

Витамин С – для профилактики и лечения простуды можно принимать внутрь до 1 мг в день.

Сульфаниламидный препарат (бисептол, септрин) или антибиотики – применяют только при ангине, а при вирусных инфекциях они противопоказаны (на некоторые антибиотики у вас может быть аллергия).

Аспирин (парацетамол, цитрамон, кофицил, анальгин и т. п.) – используют как жаропонижающие и обезболивающие (например, при зубной боли).

Вьетнамский бальзам «Золотая звезда» – эффективен для лечения зуда от комариных укусов, при легкой головной боли и простуде.

Поливитамины (любые по вкусу) – для компенсации нерегулярного и неправильного питания в дороге.

Презервативы – для профилактики СПИДа и заболеваний, передающихся половым путем. Их можно купить и по дороге, но опасайтесь некачественных подделок.

Предметы женской гигиены.

Репеллент (средство от комаров и кровососущих насекомых) – должно быть не очень большого объема, не протекать и не выдавливаться в багаже.

Оглавление книги